银屑病冬季皮肤干燥的疼

痛怎么办？

银屑病是一种常见、慢性、自身免疫性炎症性皮肤病，经常伴随着皮肤的瘙痒、干燥和脱屑等症状。在冬季，由于空气干燥，温度低，加上室内供暖等因素，银屑病患者的皮肤很容易变得更为干燥，潜在地导致皮肤疼痛。幸运的是，对于这种情况，有许多方法可以缓解疼痛和保持皮肤湿润。

1. 选择正确的洗浴产品

银屑病患者应该尽可能使用温水来洗浴，避免使用过热的水，会使皮肤更加干燥。同时，应该选择柔和而不刺激的沐浴用品，最好是不会破坏皮肤表层保护屏障的保湿剂。

2. 保持皮肤湿润

银屑病患者需要保持皮肤湿润来减轻皮肤的疼痛感，并避免未经处理的皮肤干燥。可以使用润肤剂等保湿产品，将自己放在轻柔的湿气环境中，还可以尝试使用加湿器来增加室内湿度，以减少皮肤干燥的不适感。

3. 避免过于厚重的保暖衣物

虽然冬季会非常冷，但是厚重的保暖衣物也可能会使人感到热乎乎的。患有银屑病的人应该避免穿戴过于厚重的衣物，在达到温暖舒适的情况下为皮肤提供空气流动。

4. 保持适度的锻炼

适度的锻炼可以缓解心理压力，改善身体循环情况以及促进新陈代谢。对于维持一个健康的生活方式同样至关重要，它有助于提高机体免疫力和对疾病的抵抗力，缓解皮肤疼痛。

5. 请寻求医生的建议

如果上述措施并没有减轻您的皮肤疼痛症状，或者您的情况确实需要更深入和有针对性的治疗，这时候最好咨询皮肤科医师的意见和建议，对症适当的解决银屑病患者在冬季皮肤干燥的疼痛问题。